Un sac d’acquis bien plein
Un sac d’acquis bien plein
Un sac d’acquis bien plein
Voilà, c’est ainsi que j’ai « hérité » de 20 ans (VINGT ans !) de problèmes.
En tous genres : familiaux, financiers, personnels, professionnels.
20 ans (et même un peu plus)
A tenter d’éteindre les incendies allumés par d’autres.
Certes, quand on aime on a toujours vingt ans.
Et j’aime ma famille alors…
Mais cette avalanche de problèmes à tiroirs, qui ne s’arrêtent jamais, qui ne prennent ni congés ni RTT, ni break d’aucune sorte, m’ont fait côtoyer de très près :
- les pensées négatives :
Vous savez, cette petite musique qui vous attrape et ne vous lâche plus.
Qui vous réveille à trois heures du matin ou vous empêche de vous endormir (ça revient au même).
Cette petite voix qui vous perturbe sur tous les sujets : de l’examen à passer au rendez-vous amoureux, du conflit au travail à la facture à régler.
Bref, ces pensées négatives, sombres, qui vous « tiennent » parfois depuis votre enfance.
Quelques exemples dans mon cas : « C’est la cata ; on va finir à la rue; on est fichus ; c’est trop dur ; tu ne pourras pas les sauver », etc.
Je pourrais écrire un livre entier sur ces pensées toxiques.
Et sur ces pensées sombres qui nous font fréquenter moral à plat ou moral en berne.
Qu’il est si important d’apprendre à maîtriser.
Et puis, en chemin, comme beaucoup, j’ai eu mon lot d’interrogations plus ou moins existentielles :
- Pourquoi ça tombe sur moi alors que je n’y suis pour rien ?
- Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter tout ça en plus du reste alors que je suis déjà écrasé de boulot et d’emm… (une PME à faire vivre) ?
- Suis-je suffisamment à la hauteur pour mener tous ces chantiers en même temps ?
- Pourquoi est-ce finalement moi qui trinque le plus dans cette histoire ?
- Pourquoi n’ai-je pas le droit de vivre ma propre vie ?
Là aussi, il y aurait matière à écrire un livre (ça fait déjà deux) sur le pourquoi du comment.
Sur la place des épreuves dans la vie de chacun, sur leur signification, sur leur interprétation aussi.
J’ai finalement choisi un blog !
Car une question demeure,
Au fond qu’est-ce qui est – vraiment – important dans la vie ?
La suite dans : Chouette !
Tags: acquis, enfance, épreuves, Jean-luc, moral a plat, moral en berne, pensées, pensées négatives, pensées perturbantes, pensées sombres, pensées toxiques, problèmes, sac d'acquis, vie
Moins de stress.
Plus de réponses à vos problèmes.
Plus d'envie et d'efficacité.
C'est ça un moral au top !
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Joli et joyeux, j’aime cette légèreté que dégagent tes billets, Jean-Luc ; car les bêtes ou idées noirs qui vous assaillent la nuit, il faut beaucoup de maturité pour les mettre en sourdine !
http://www.ateliers-clairelecoeur.com
Merci Claire, ce commentaire me touche.
En effet, dompter les idées noires prend du temps, beaucoup de temps et d’énergie.
La bonne nouvelle ?
1) On peut y parvenir (en travaillant en profondeur).
2) Voir les problèmes et évènements de la vie sous un autre angle.
3) Et ainsi leur trouvant les meilleures solutions possibles.
Un apprentissage formateur en quelque sorte…
A bientôt Claire.
Bonsoir,
ce sont les pensées négatives qui m’attrapent lorsque je cherche à rejoindre Morphée et qui ne me lâchent plus, m’empêchant de recharger mes batteries avec un vrai sommeil récupérateur… Et on a beau me dire que je n’ai qu’à penser à autre chose, qu’à penser à de « belles images », j’ai du mal à trouver le bouton « off » quand la petite musique toxique se met en route…
En ce qui me concerne, ce qui menace le plus mon
Vraiment très sympa ton blog !
Merci beaucoup Nathalie pour tes si agréables appréciations.
Concernant les pensées négatives, cette petite musique lancinante qui colle à toi comme un sparadrap au doigt, voici de quoi commencer à leur voler dans les plumes.
C’est parfois un long chemin… que tu peux raccourcir en prenant les choses par le bon bout.
Tout commence là :
1) Identifie « l’ennemi« .
2) Regarde comment il procède le bougre.
Ensuite, reviens nous voir …:)
Bonjour Jean-Luc,
Je suis passé par le même type d’épreuve même si elle n’était pas aussi désastreuse que la tienne l’année dernière. quand
J’ai perdu un employeur qui me faisait faire la moitié de de mon chiffre d’affaire annuel.
Et je venais de réaliser un gros investissement immobilier.
Et j’ai eu moi aussi un gros passage de pensées orageuses et déprimantes, avec toutes les questions à la (c.) noix qui vont avec…
Mais c’est aussi grace à ça que je suis là aujourd’hui…
Merci
Luc Mister-no-stress
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